J’ai testé pour vous …

Mis en avant

BONJOUR A TOUTES ET TOUS,

Si comme moi vous avez envie de bouger :

Sur C8 tous les matins et en replay, des séances de Fitness, Yoga, Pilates et….

Tabata, je ne connaissais pas, 20 secondes d’exercices et 10 secondes de récupération/voir séance du mardi 24 mars

Tous les lundis à 19H RDV sur Facebook pour les rendez vous sportifs de la Métropole de Rouen : au programme, Zumba et Fitness, également disponibles sur Youtube

Bon courage , j’ai hâte de vous retrouver …Et sortez masqués !

isabelle

 

MINIGYM/MULTIGYM

Les cours sont suspendus à compter de ce jour . Nous sommes toujours à la recherche d’un/une animatrice sportive pour pallier à l’absence de Séverine partie en formation le 14 octobre . Comme nous souhaitons offrir à vos enfants un  encadrement de qualité, dans un environnement sécurisé, les candidatures proposées n’ont pas été retenues par le Bureau de l’A.C.S.S.M.E.

Nous souhaitons évidemment pouvoir réouvrir ces cours cette année si possible et vous tiendrons informés de la situation .

Un accueil pour régulariser les cotisations est organisé le

Mercredi 6 Novembre de 15h à16h .

Nous vous remercions de votre compréhension et comptons sur votre soutien d’adhérents/adhérentes car c’est aussi grâce à vous que l’association existe depuis plus de 40 ans .

Bien sportivement, Isabelle Kaszczyc et le Bureau Directeur

 

GYM ADULTES GYM ENFANTS …des infos

Mis en avant

comme nous vous l’avons annoncé en Septembre , Séverine part en formation pour plusieurs mois, nous avons tous apprécié son professionnalisme et la qualité de ses cours en témoigne le nombre d’adhérents toujours plus grand .Un grand merci à elle en attendant de la retrouver peut-être en fin de saison.

Mido Newsome que certaines connaissent déjà assurera les cours de Gym et de Pilates le lundi et Vanessa Barbey les cours du mardi et du jeudi soir , nous leur souhaitons la bienvenue au sein de l’A.C.S.S.M.E.

PAS DE COURS DE GYM ADULTES LES 2 LUNDIS DES VACANCES

LES COURS DE GYM ADULTES SERONT ASSURES LES MARDI 22 ET JEUDI 24 OCTOBRE

Pour les cours enfants MERCREDI 9 OCTOBRE , dernier cours, nous sommes toujours à la recherche d’un/d’une animatrice sportive, pour diverses raisons nos contacts n’ont pas abouti, j’espère pouvoir vous annoncer de bonnes nouvelles pour la rentrée des vacances de la Toussaint

nous vous tiendrons bien sûr informés .

Isabelle k , Géraldine C. responsable Gym-Adultes, Emma V. responsable Mini-Multi Gym

la Rentrée de Septembre 2019

Mis en avant

L’Atelier d’Arts Visuels a réouvert ses portes mercredi dernier, Anne Michelle Pérez vous accueillera avec plaisir pour vous faire découvrir toute une « palette « d’activités artistiques autour d’un projet , toutes les techniques sont proposées et l’enfant choisit celle qu’il préfère le moment venu en bénéficiant d’un encadrement de qualité .

Adultes, Ados , si vous souhaitez pratiquer aussi, n’hésitez pas, un SMS, un mail, une réouverture de l’Atelier est possible !

N’hésitez pas à faire un essai, contactez moi pour tout renseignement

isabelle kaszczyc 06 13 71 26 67 ou asso.acssme@wanadoo.fr

INSCRIPTIONS de rentrée

Mis en avant

POUR LA GYM ADULTES PILATES STEP ZUMBA :

vendredi 30 août de 18h30 à 20h30 et samedi 31 de 10h à 12h30 SALLE D’ANIMATION près de la mairie

POUR LA MINIGYM ET MULTIGYM :

Mercredi 11 septembre de 14h45 à 16h30 SALLE POLYVALENTE

POUR LES AUTRES SECTIONS inscriptions lors du 1er cours et des suivants

REPRISE LUNDI 09 SEPTEMBRE ( sauf pour la CHORALE  lundi 02)