GYM ADULTES : le retour….

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Notre rentrée est prévue pour le 13 Septembre.
Nous sommes à la recherche d’un(e) animateur(trice) afin d’ouvrir les cours de gym adultes du mardi. Des contacts sont en cours mais comme vous le savez, tous les organismes manquent encore de visibilité. Une réunion avec le maire de Martainville est programmée afin de connaître le nouveau protocole d’utilisation de la salle polyvalente qui sert également de cantine scolaire et de garderie.
C’est pourquoi je n’ai pas finalisé le planning des activités qui est susceptible de changer. J’espère pouvoir le faire d’ici la fin de la semaine.
Pour la gym adultes, je programmerai alors 2 créneaux pour les inscriptions et publierai le planning ainsi que toutes les modalités de fonctionnement selon les activités.
Lors de ces inscriptions, nous récupèrerons le matériel prêté lors du confinement et vous remettrons vos chèques caution.
Nos tarifs seront les suivants pour la gym adulte:
1h : 90 €; 2h : 120 € ; 3 h :135 € ; 4h : 145 € ; 5h : 155 € ; 6h: 165 € : 7h : 175 €.
Le pass sanitaire sera obligatoire.
A très bientôt.

Quelques infos sur la reprise des activités au sein de notre association

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Déclinaison des mesures sanitaires pour le sport à partir du 9 août 2021, éditée par le MINISTERE DES SPORTS

LE PASS SANITAIRE est obligatoire dans un ERP (établissement recevant du public ce qui est le cas de la Salle Polyvalente de MARTAINVILLE) pour tous les adultes pratiquants et les adolescents . Les enfants ne sont pas concernés jusqu’au 30 septembre 2021.
Qu’est ce que le Pass sanitaire ?
Présenter soit :
– Un schéma vaccinal complet
– Un test PCR ou antigénique négatif de moins de 72 h
– Un certificat de rétablissement de la Covid -19
Qui contrôle le Pass sanitaire ?
Le responsable de l’équipement ou l’organisateur de l’activité

Le port du masque n’est pas obligatoire pour les personnes ayant accédé aux établissements sportifs au moyen du Pass sanitaire. Son utilisation reste une mesure barrière efficace qui est conseillée.
Le port du masque peut toutefois être rendu obligatoire soit par arrêté préfectoral soit par décision de l’organisateur.

MERCI DE VOTRE COMPREHENSION

Nouvelles de juin…

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Eh bien voilà, la saison arrive à son terme…
Nos cours , toujours en visioconférence, se termineront le jeudi 1er juillet.
Malgré la situation , nous avons maintenu et avons proposé 5 heures de cours par semaine. Le prêt de tout le matériel de l’Association a permis de vous proposer des cours très variés.
Même si un cours en distanciel ne remplace pas un cours en présentiel, nous avons ainsi gardé contact et convivialité.
Sauf à de rares exceptions, les cours se sont déroulés dans de bonnes conditions. Nous avons du ,bien sûr,tous fournir des efforts d’adaptation et d’organisation afin que cela fonctionne au mieux . Le pari a été réussi.
Nous travaillons actuellement sur la future saison et vous tiendrons au courant comme nous le faisons habituellement.
Nous vous souhaitons de très bonnes vacances.
Prenez soin de vous et portez-vous bien, nous espérons vous retrouver tous très bientôt.

BOXE FRANCAISE

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Chers adhérents/adhérentes

Nous espérons que vous allez bien en cette période d’hiver qui se prolonge malheureusement, sans la possibilité de pratiquer un de vos sports favoris: la BOXE

Etant donné la situation sanitaire cependant, les cours risquent fort d’être suspendus pendant plusieurs mois encore .

Bien sûr vos cotisations des 2ème et 3ème trimestre ne seront pas encaissées

comme promis lors de la dernière AG .

Tenez bon, nous ne vous oublions pas !

Multigym et Minigym

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Conformément aux nouvelles directives sanitaires, le Bureau qui s’est réuni au mois de JANVIER a décidé de la poursuite des cours enfants sur ZOOM jusqu’aux vacances de Février …

 

Pause de NOEL

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ISABELLE ET TOUS LES MEMBRES DU BUREAU VOUS SOUHAITENT

1 LEONNOB !

nous vous retrouverons début JANVIER , peut-être sur ZOOM, peut-être à la salle , qui sait ? N’hésitez pas à nous contacter pour les cours à distance, nous vous guiderons , cela permet de se défouler, d’entraîner nos chers abdos, de garder le contact et de chasser la morosité !

Joyeux Noël

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En cette fin d’année difficile, nous vous souhaitons de bonnes fêtes de Noël auprès de vos proches.

Prenez bien soin de vous et des vôtres.

A très bientôt nous espérons….

Nouvelles de décembre….

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Nos cours continuent le lundi (2 heures) avec Gaël, le mardi (1 heure) et le jeudi (1 heure) animées par les adhérentes en attendant le retour de Anne-Sophie. Et toujours en visio. Nous sommes une dizaine à nous retrouver ainsi.
Pendant les vacances de Noël,il n’ y aura pas de cours.
Et surtout n’oubliez pas les étirements…

Nouvelles de Novembre

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Bonjour à tous,

A compter du jeudi 2 novembre, les associations ACSSME de Martainville  (76) , « Ensemble pour Labosse » de Labosse dans l’Oise et l’USVE à Dangu (27) , dans lesquelles intervient notre animatrice en gym adulte Anne-Sophie ,ont décidé de partager l’ensemble de leurs cours par visio-conférence.

Nous offrons ainsi à nos adhérents gym adulte un planning de 12h de cours possibles du lundi au jeudi : Pilates, renforcement musculaire, piloxing, zumba, gym douce aux jours et horaires habituels dans les différentes associations.

En ces temps de confinement, nous espérons que nos adhérents pourront ainsi s’organiser plus aisément et profiter pleinement de ces cours interactifs.

Il est toujours possible de nous rejoindre en adhérant à l’association, moyennant une participation financière, en me contactant directement.

Sportivement

Géraldine

 

BOXE et MINIGYM/MULTIGYM

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Vous vous en doutez, les cours de BOXE sont annulés jusqu’à nouvel ordre.

Prenez soin de vous, chouchoutez-vous ! nous vous donnerons des nouvelles de DIDIER de temps en temps !

Pour LES ENFANTS , mise en place de cours à distance , RENDEZ VOUS MERCREDI PROCHAIN !

Piloxing et zumba le 29 octobre !!!

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Venez découvrir ou simplement participer  à un cours de :

  • PILOXING BARRE  *                                       Jeudi 29 octobre de 18h30 à 19h30

 *Le Piloxing® est un programme de conditionnement physique qui combine de       manière efficace et dynamique des techniques de Pilates, de la boxe et de la danse.

  • ZUMBA                                                           Jeudi 29 octobre de 19h30 à 20h30

 

OÙ ?                                            Salle polyvalente de Martainville-Epreville.

AVEC QUI ?                                Anne -Sophie Geiger

CONDITIONS :  1                       10 € par cours, 8 € pour les adhérents de la section                                                      gym adultes.

Respect obligatoire de notre protocole                                                      (voir article dédié) .

Réservation (obligatoire) et contact : 06-87-60-37-91

Vacances de la Toussaint : planning des activités.

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Gym adultes :            Cours assurés la 1ère semaine du 19 au 22 octobre.

                                    Pas de cours la 2ème semaine du 26 au 29 octobre.

Gym enfants :             Pas de cours pendant les vacances.

Boxe :                          Les cours sont assurés pendant toutes les vacances.

                                  

MINIGYM MULTIGYM

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LES INSCRIPTIONS se feront le mercredi 16 septembre entre 14h et 16h à la salle polyvalente de MARTAINVILLE

GAEL LEFRANCOIS sera présent pour accueillir les enfants et leurs parents et répondre à toutes vos questions

Dans le contexte sanitaire actuel, désormais, la présence des adultes ne sera plus possible pendant les cours dans la salle ni dans la cantine , les enfants devront donc arriver en tenue et munis d’une serviette individuelle pour un  lavage des mains .

Merci de votre compréhension

NEWS

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Bonjour à tous,

Voici le planning des activités proposées cette saison 2020-2021.

  • Pour la gym adultes:

Nous ouvrons les cours du lundi et du jeudi.

Les cours du mardi seront ouverts dès que nous aurons recruté un (e) professeur(e) . Nous cherchons activement et y passant un temps considérable. Nous espérons ne pas vous faire attendre trop longtemps.

  • Pour toutes les sections:

Nous vous demandons de lire avec beaucoup d’attention le protocole sanitaire ci-dessous avant de vous inscrire.

  • Inscription gym adultes:

QUAND ?

Jeudi 10 septembre de 18h30 à 20h00

Samedi 12 septembre de 10h00 à 12h00

OÙ ?

Salle polyvalente de Martainville -Epreville

COMMENT ?

Dans le respect du protocole sanitaire.

Venez avec vos maques et vos stylos.

A bientôt
Géraldine

Planning 2020-2021

Protocole sanitaire septembre 2020

Bientôt….

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Comme vous le savez les circonstances actuelles rendent le début de saison difficile pour l’ensemble des associations.

Nous espérons pouvoir vous communiquer maintenant très rapidement notre nouvelle plaquette d’activités 2020-2021 ainsi que toutes les informations concernant le protocole sanitaire qui sera en vigueur pour le démarrage de  la saison prévue le 14 septembre.

Pour la gym adultes, je vous communiquerai les dates d’inscriptions.et ses modalités via le site.

Je vous rappelle qu’ aucune réservation de cours n’est  possible et que l’inscription est prise en compte seulement si elle est accompagnée du règlement de la cotisation. Aucune dérogation ne sera faite.

A très bientôt donc…. pensez à aller régulièrement sur le site .

Cordialement

Géraldine

 

 

Non nous ne vous oublions pas …

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Bonjour à tous,

Quelques informations …..

Gym adulte :

Notre professeur Séverine, ayant trouvé un emploi en CDI, ne reprendra pas les cours à Martainville en Septembre.

Nous sommes donc à la recherche d’un nouveau professeur et nous nous y attelons.

Par conséquent je ne suis pas en mesure actuellement de vous diffuser le planning des activités qui dépendra de notre recrutement ainsi, bien sûr, que du protocole covid-19 dont nous devrons tenir compte pour les modalités de déroulement de nos cours. (nombre, désinfection, matériel, entrée dans les salles,….)

Cependant les créneaux horaires ne seront pas modifiés ou très peu.

Le cours de zumba du jeudi soir sera supprimé et remplacé par un autre contenu car trop peu d’adhérents y participaient.

Je vous tiendrai au courant et vous proposerai, à nouveau, 2 dates d’inscription dès que possible.

Merci de votre compréhension, l’ACSSME compte sur vous!

Bien à vous

Géraldine

 

 

RENTREE ASSOCIATIVE PREVUE LE 14 SEPTEMBRE

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Je sais que vous attendez tous et toutes cette date avec beaucoup d’impatience, nous pourrons à nouveau nous dépenser physiquement et « culturellement » mais nous le ferons avec quelques aménagements matériels afin de nous protéger .

Selon les sections ces dispositions feront l’objet d’un envoi par mail pour vous informer car nous attendons la fin de l’été les dernières modifications éventuelles de la situation sanitaire .

VIOLAINE notre chef de choeur prépare une rentrée tout en douceur sous forme d’ateliers en petits groupes

SEVERINE ne reprendra pas ses cours, elle sera remplacée par GAEL LE LUNDI POUR LES COURS DE FITNESS ET DE PILATES

GAEL assurera les cours de MINIGYM et MULTIGYM

DIDIER assurera les cours de Boxe

Par contre les cours de Capoïera ne réouvriront pas ni l’Atelier d’Art , nous réfléchissons à de nouveaux projets pour la saison 2021/2022 afin de ne pas mettre en danger l’existence  de notre association .

bien à vous ! Isabelle et les membres du BUREAU

AG VENDREDI 26 JUIN

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Chers adhérents et adhérentes,

Vous êtes cordialement invités à l’Assemblée Générale Ordinaire de l’A.C.S.S.M.E. qui se tiendra le VENDREDI 26JUIN 2019 à 18h00, à la salle d’animation de Martainville( près de la mairie) .

Cette réunion nous permettra de vous présenter le bilan, le prévisionnel mais aussi de discuter ensemble des projets, des modalités de reprise des activités en fonction des directives connues à ce jour et de tout ce qui concerne la vie associative sportive et culturelle .

Etant donné les mesures sanitaires mises en place cette saison , je vous saurais gréé de me faire savoir si vous compter assister à cette réunion afin que je puisse prendre les dispositions nécessaires ou de me faire part de vos demandes et suggestions par SMS au 06 13 71 26 67

ou mail à : asso.acssme@wanadoo.fr

Veuillez agréer, chers adhérents et adhérentes, nos salutations sportives et culturelles .

La Présidente, Isabelle Kaszczyc.

Avril Mai Juin…

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Le printemps défile....heureusement le soleil  très présent réchauffe nos coeurs et nos corps, à défaut de relations sportives et culturelles que nous souhaiterions voir reprendre évidemment …

Vous avez ou allez certainement tous recevoir un mail du bureau et pour certains de vos professeur/res qui ont évidemment hâte de vous retrouver …

Ce Sera en Septembre prochain ou en Octobre , nous vous donnerons des informations dès que possible, d’ici là, portez-vous bien !

Très sportivement et très affectueusement, Isabelle K.

Quelques nouvelles de vos professeur(res)

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Ils vont tous bien et …patientent comme nous tous…Didier dans son appartement avec sa femme, Gaël à son balcon prend soin de son yucca, Vanessa court un peu quand elle peut, Tony s’occupe de sa nombreuse famille, Violaine retravaille et joue du violoncelle de temps à autre, Séverine continue sa formation à distance, Anne Michelle est dans son jardin.

Les membres du Bureau vont bien aussi . En attendant les prochaines nouvelles dès que nous aurons un peu plus de lisibilité de l’avenir, nous vous souhaitons encore de belles journées ensoleillées !

n’hésitez pas à nous contacter si besoin . Isabelle k

J’ai testé pour vous …

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BONJOUR A TOUTES ET TOUS,

Si comme moi vous avez envie de bouger :

Sur C8 tous les matins et en replay, des séances de Fitness, Yoga, Pilates et….

Tabata, je ne connaissais pas, 20 secondes d’exercices et 10 secondes de récupération/voir séance du mardi 24 mars

Tous les lundis à 19H RDV sur Facebook pour les rendez vous sportifs de la Métropole de Rouen : au programme, Zumba et Fitness, également disponibles sur Youtube

Bon courage , j’ai hâte de vous retrouver …Et sortez masqués !

isabelle

 

Pensée…

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Une pensée pour vous nos chèr(e)s adhérent(e)s,

Nous espérons que tout se passe bien, que  vous allez bien et avons hâte de vous retrouver très bientôt.

Portez-vous bien et restez chez vous!

Géraldine

 

COMMUNIQUE

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Chèr(e)s adhérent(e)s,

Dans un souci de prévention et en toute cohérence avec les décisions gouvernementales; nous vous informons que toutes les activités de notre Association sont suspendues à partir du lundi 16 mars jusqu’à nouvel ordre.

Protégez-vous et protégez votre entourage.

Merci de votre compréhension et à très bientôt, nous vous tiendrons informés.

Géraldine responsable section gym adulte

Cours de gym enfants

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En toute cohérence avec  la décision gouvernementale de la fermeture des établissements scolaires, nous suspendons les cours enfants du mercredi après-midi jusqu’à nouvel ordre.

Merci de votre compréhension.

Vacances de Noël

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Pendant les vacances de Noël ( du 23 décembre au 3 janvier ), les cours de l’ensemble de nos sections ne seront pas assurés.

Reprise des cours le MARDI  7  JANVIER 2020.

                la CHORALE EXPRESSION reprend le Lundi 6 JANVIER

Profitez-bien !

GYM ADULTES GYM ENFANTS …des infos

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comme nous vous l’avons annoncé en Septembre , Séverine part en formation pour plusieurs mois, nous avons tous apprécié son professionnalisme et la qualité de ses cours en témoigne le nombre d’adhérents toujours plus grand .Un grand merci à elle en attendant de la retrouver peut-être en fin de saison.

Mido Newsome que certaines connaissent déjà assurera les cours de Gym et de Pilates le lundi et Vanessa Barbey les cours du mardi et du jeudi soir , nous leur souhaitons la bienvenue au sein de l’A.C.S.S.M.E.

PAS DE COURS DE GYM ADULTES LES 2 LUNDIS DES VACANCES

LES COURS DE GYM ADULTES SERONT ASSURES LES MARDI 22 ET JEUDI 24 OCTOBRE

Pour les cours enfants MERCREDI 9 OCTOBRE , dernier cours, nous sommes toujours à la recherche d’un/d’une animatrice sportive, pour diverses raisons nos contacts n’ont pas abouti, j’espère pouvoir vous annoncer de bonnes nouvelles pour la rentrée des vacances de la Toussaint

nous vous tiendrons bien sûr informés .

Isabelle k , Géraldine C. responsable Gym-Adultes, Emma V. responsable Mini-Multi Gym

la Rentrée de Septembre 2019

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L’Atelier d’Arts Visuels a réouvert ses portes mercredi dernier, Anne Michelle Pérez vous accueillera avec plaisir pour vous faire découvrir toute une « palette « d’activités artistiques autour d’un projet , toutes les techniques sont proposées et l’enfant choisit celle qu’il préfère le moment venu en bénéficiant d’un encadrement de qualité .

Adultes, Ados , si vous souhaitez pratiquer aussi, n’hésitez pas, un SMS, un mail, une réouverture de l’Atelier est possible !

N’hésitez pas à faire un essai, contactez moi pour tout renseignement

isabelle kaszczyc 06 13 71 26 67 ou asso.acssme@wanadoo.fr

INSCRIPTIONS de rentrée

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POUR LA GYM ADULTES PILATES STEP ZUMBA :

vendredi 30 août de 18h30 à 20h30 et samedi 31 de 10h à 12h30 SALLE D’ANIMATION près de la mairie

POUR LA MINIGYM ET MULTIGYM :

Mercredi 11 septembre de 14h45 à 16h30 SALLE POLYVALENTE

POUR LES AUTRES SECTIONS inscriptions lors du 1er cours et des suivants

REPRISE LUNDI 09 SEPTEMBRE ( sauf pour la CHORALE  lundi 02)

AG VENDREDI 28 JUIN 18H SALLE D’ANIMATION

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Une association qui vit bien est une association qui prend les bonnes décisions administratives, financières  et qui prépare les projets de la saison à venir, en tant qu’adhérent-te vous pouvez aussi donner votre avis et voter !

nous comptons sur votre présence !

Chers adhérents, Monsieur le Maire, Mesdames et Messieurs les Conseillers,
Vous êtes cordialement invités à l’Assemblée Générale Ordinaire de l’A.C.S.S.M.E. qui se tiendra VENDREDI 28 JUIN 2019 à 18h00, à la salle d’animation de Martainville( près de la mairie)
Cette réunion nous permet de vous présenter le Bilan de la saison, le Prévisionnel et de discuter ensemble des projets concernant la vie associative. En tant qu’adhérent-te , vous disposez d’un droit de vote pour entériner les décisions .

La Présidente, Isabelle Kaszczyc.
NOTA : En cas d’empêchement, il vous est possible de donner procuration à un autre membre de l’A.C.S.S.M.E. ou à un membre du comité. Chacun d’eux ne pourra recevoir que cinq procurations.

______________________________________________________________
Je soussigné(e)………………………………………………….,
adhérent(e) à la section ………………………………………………
donne pouvoir à …………………………………… pour me représenter lors de l’Assemblée
Générale Ordinaire du 28 Juin 2019
Fait à ……………………………………….le ……………..
Signature (précédée de la mention»bon pour pouvoir»
Agrément préfectoral 76 245 du 19/02/2004

Pendant les vacances de Février

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CAPOÏERA MERCREDI 13 FEVRIER Cours de rattrapage pour enfants et adultes.

Attention pas de cours le MERCREDI 20 FEVRIER .

BOXE : les cours ont lieu normalement

CHORALE / Pas de cours

ARTS VISUELS/ cours pour les adultes SAMEDI 9 FEVRIER

GYM ADULTES/ voir article GERALDINE / à droite

Mardi 29 et Mercredi 30 Neige à l’horizon…

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Mardi 17h ,  cours de Boxe et de Gym annulés car les chutes de neige s’intensifient et inutile de prendre des risques sur la route !

 MERCREDI 16H LES COURS DE MINI-GYM et GYM ENFANTS SONT MAINTENUS

LES COURS D’ARTS VISUELS AUSSI, cependant eu égard aux 2 mercredis manqués précédents, nous vous proposerons 1 ou 2 cours de rattrapage le samedi après-midi après avoir obtenu l’accord de la mairie . Anne-Michelle vous précisera les dates retenues .

POUR LA CAPOÏERA , Les cours sont annulés car Avis de Neige et de Verglas , Tony habitant loin . Nous vous proposons 2 mercredis de rattrapage pendant les vacances de Février dès que nous aurons l’accord de la mairie .

MERCI de votre compréhension, Isabelle K.

Bientôt LES FETES DE NOËL….

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Nous vous proposons un cadeau original :

Offrez à vos proches un stage d’Arts Visuels : ils aiment dessiner, peindre, créer, ont envie de se perfectionner mais n’ont pas vraiment le temps de suivre des cours pendant toute une saison, alors

ANNE MICHELLE PEREZ se propose de les accueillir :

le MERCREDI de 18H à 20 H

Du 7 Janvier au 9 Février : 5 séances sur le thème des CIELS et AURORES BOREALES / Prix : 40€

Du 25 Février au 06 AVRIL : 6 séances sur le thème des OISEAUX / Prix: 47€

Du 22 Avril au 30 Mai : 4 séances sur MARCEL DUCHAMP / Prix : 33€

Du 1er Juin au 30 Juin : 4 séances sur REFLETS et EAU/

Prix : 33€

Vous pouvez vous inscrire au 06 13 71 26 67

ou par mail : asso.acssme@wanadoo.fr

Ouverture d’un atelier d’Arts Visuels : en Septembre

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Anne Michelle PEREZ , Professeur de Dessin, Peinture et Arts Plastiques accueillera Petits et Grands dès le mercredi 12 septembre

Pour cet atelier deux cours seront proposés :
Un premier pour les enfants (à partir de 5ans)
 le mercredi de 16h30 à 17h45
Détails : Cotisation annuelle de 140€ ,( PASS’JEUNES 76 accepté ) matériel fourni, découverte des techniques et des matériaux à partir d’un projet proposé par la professeure, Création et Imaginaire sont les maîtres mots

Visites d’Expositions du voisinage envisagées

Un second pour les adolescents et adultes,(PASS’JEUNES 76 accepté)
Le mercredi de 18h à 20h
Détails : Acrylique, Aquarelle,Huile,Pastels soit à partir d’un programme proposé par la professeure soit à partir d’un travail personnel selon les désirs des participants

Cotisation annuelle de 220€

Dans l’attente de nouvelles explorations plastiques en votre compagnie, n’hésitez pas à consulter la page « Activités » de notre site pour de plus amples informations