VACANCES DE FEVRIER

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GYM ADULTES : cours assurés le lundi 26, mardi 27 et jeudi 29 FEVRIER,

et MARDI 5 MARS

pas de cours lundi 4 mars et jeudi 7 mars

BOXE : cours assuré le mardi 27 FEVRIER , pas de cours le mardi 5 mars

PARCOURS GYM : cours assuré le mercredi 28 et mercredi 6 mars selon les horaires communiqués sur le groupe whattsapp

nous vous souhaitons de BONNES VACANCES !

isabelle

OUVERTURE d’une section TAEKWONDO LOISIRS

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NOUS vous donnons rendez-vous à la salle polyvalente le

MERCREDI 15 NOVEMBRE à 19h pour la 1ère séance de TAEKWONDO avec OLIVIER MARTEL notre animateur .

              durée du cours : 1H30  ,  séance d’essai gratuite,  cotisation 2023/2024 : 110€

Débutants acceptés , pour les ADULTES et les JEUNES à partir de 14 ans accompagnés

« LA VOIE DES PIEDS ET DES POINGS »

Originaire de Corée, cet art martial permet d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture.

Pratiquer le Taekwondo, c’est rechercher en permanence un équilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement.
C’est aussi un sport moderne devenu sport olympique en 2000 aux jeux de Sydney.

CONTACT : Olivier MARTEL 06 62 87 19 35     Isabelle KASZCZYC 06 13 71 26 67

pendant les vacances de TOUSSAINT

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les cours de BOXE ont lieu normalement

la CHORALE se retrouve le lundi 23

peut-être un cours de PARCOURS GYM le MERCREDI 25 , merci de consulter le groupe Whatsapp

COURS DE GYM ADULTES maintenus le :

lundi 23 octobre, mardi 24 octobre et mardi 31 octobre

Nous vous souhaitons de bonnes vacances !

les PROJETS de RENCONTRE 2023

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En JANVIER

Présentation et goûter PARCOURS GYM, un moment de retrouvailles et de convivialité entre parents,enfants animateur et responsable

En MAI

Rencontre de CHORALES le SAMEDI 13 MAI suivi d’un Concert de JAZZ proposé par le trio VONDERSCHER

En JUIN

De nouveau un CONCERT de la CHORALE Expression et les goûters ou apéro-dinatoires histoire de clôre la saison sportive et de préparer la suivante

FAITES VOUS DU BIEN , FAITES DU SPORT ! ou CHANTEZ ! rejoignez-nous, une inscription en cours d’année est toujours possible

L’ACSSME vous souhaite un joyeux NOEL

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PAS DE COURS ADULTES ET ENFANTS PENDANT LES VACANCES ,n’oubliez pas d’entretenir vos abdominaux en ouvrant vos cadeaux,

NOUS VOUS DONNONS RENDEZ VOUS LE LUNDI 2 JANVIER SAUF POUR LA CHORALE qui reprendra le LUNDI 9 JANVIER et

la BOXE QUI REPRENDRA LE MARDI 10 JANVIER

A BIENTOT !

 

Préparation de la nouvelle saison

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L’été est beau et j’espère que vous en profitez pour vous mettre au vert, au bleu, au soleil…mais pas trop !

LA RENTREE AURA LIEU LE LUNDI 12 SEPTEMBRE sauf

en PARCOURS GYM 1 et 2   REPRISE DES COURS et INSCRIPTIONS

 le MERCREDI 21 SEPTEMBRE

Retour des cours de Fitness et du Pilates le lundi après-midi, certaines vont être ravies

OUVERTURE d’un cours de BODYCOMBAT pour les 9/14 ans !

En attendant la rentrée, nous mettons à jour le site donc il y a encore quelques incertitudes et imprécisions, merci de votre compréhension !

N’oubliez pas de jeter un oeil sur la galerie PHOTOS

A très vite ! isabelle et les membres du Bureau

ASSEMBLEE GENERALE ACSSME

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MERCREDI 29 JUIN à 18h30, à LA SALLE D’animation près de la mairie de MARTAINVILLE EPREVILLE

Chers adhérents/adhérentes et parents, nous comptons sur vous !
Cette réunion nous permettra de vous présenter le bilan, le prévisionnel mais aussi de discuter ensemble des projets, des difficultés que nous rencontrons depuis 3 ans avec le Covid et de tout ce qui concerne la vie associative sportive et culturelle .

Nous souhaiterions recruter quelques membres nouveaux au Comité directeur, en particulier pour encadrer les sections Enfants et Boxe , aussi
Je vous remercie de me faire savoir si vous comptez assister à cette réunion ou de me faire part de vos demandes et suggestions par SMS au 06 13 71 26 67
ou par mail à : asso.acssme@wanadoo.fr

Veuillez agréer, chers adhérents et adhérentes, nos salutations sportives et culturelles .
La Présidente, Isabelle Kaszczyc.

DERNIERES INFOS JANVIER 2022

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Toute l’équipe de l’association vous souhaite une année 2022 si possible :

-plus facile….

-pleine de fantaisie !

-de retrouvailles sportives et culturelles !

GYM ADULTES / pas encore de professeur pour remplacer LYES le lundi mais un cours animé par Géraldine à 18h histoire de se défouler un peu en attendant !

MINIGYM et MULTIGYM / les cours reprennent le MERCREDI 5 JANVIER avec THOMAS , je sais que nos jeunes gymnastes ont hâte de reprendre  !

BOXE FRANCAISE/ DIDIER propose d’animer des cours alliant Fitness, musculation, renforcement musculaire , postures et cardio dès le MARDI 11 JANVIER aux horaires habituels !

 

 

NOUVELLES MESURES SANITAIRES IMPORTANT

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A compter du lundi 29 novembre, le port du masque est obligatoire pendant toute la durée de l’activité sportive et culturelle excepté pour les enfants de moins de 11ans, par conséquent, voici ce que nous vous proposons :

En GYM ADULTES port du masque demandé, excepté pendant les cours de STEP du LUNDI, ZUMBA et RENFORCEMENT MUSCULAIRE du JEUDI SOIR puisque le faible nombre de participantes nous permet la distanciation de 2 m .

En CHORALE , Violaine continue de proposer ses cours .

ARRET des cours de BOXE à la demande de DIDIER qui transmet aux boxeurs ses amitiés et espère pouvoir vous retrouver bientôt .

RAPPEL pas de GYM ENFANTS MERCREDI 1 ER DECEMBRE , LYES ABSENT

Nous faisons tout notre possible pour continuer à vous proposer des cours et vous permettre de vous détendre, tenez bon !

Bien chaleureusement à tous , isabelle

PS / N’hésitez pas à nous appeler pour communiquer, les échanges sont précieux .

GYM ADULTES : le retour….

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Notre rentrée est prévue pour le 13 Septembre.
Nous sommes à la recherche d’un(e) animateur(trice) afin d’ouvrir les cours de gym adultes du mardi. Des contacts sont en cours mais comme vous le savez, tous les organismes manquent encore de visibilité. Une réunion avec le maire de Martainville est programmée afin de connaître le nouveau protocole d’utilisation de la salle polyvalente qui sert également de cantine scolaire et de garderie.
C’est pourquoi je n’ai pas finalisé le planning des activités qui est susceptible de changer. J’espère pouvoir le faire d’ici la fin de la semaine.
Pour la gym adultes, je programmerai alors 2 créneaux pour les inscriptions et publierai le planning ainsi que toutes les modalités de fonctionnement selon les activités.
Lors de ces inscriptions, nous récupèrerons le matériel prêté lors du confinement et vous remettrons vos chèques caution.
Nos tarifs seront les suivants pour la gym adulte:
1h : 90 €; 2h : 120 € ; 3 h :135 € ; 4h : 145 € ; 5h : 155 € ; 6h: 165 € : 7h : 175 €.
Le pass sanitaire sera obligatoire.
A très bientôt.

Quelques infos sur la reprise des activités au sein de notre association

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Déclinaison des mesures sanitaires pour le sport à partir du 9 août 2021, éditée par le MINISTERE DES SPORTS

LE PASS SANITAIRE est obligatoire dans un ERP (établissement recevant du public ce qui est le cas de la Salle Polyvalente de MARTAINVILLE) pour tous les adultes pratiquants et les adolescents . Les enfants ne sont pas concernés jusqu’au 30 septembre 2021.
Qu’est ce que le Pass sanitaire ?
Présenter soit :
– Un schéma vaccinal complet
– Un test PCR ou antigénique négatif de moins de 72 h
– Un certificat de rétablissement de la Covid -19
Qui contrôle le Pass sanitaire ?
Le responsable de l’équipement ou l’organisateur de l’activité

Le port du masque n’est pas obligatoire pour les personnes ayant accédé aux établissements sportifs au moyen du Pass sanitaire. Son utilisation reste une mesure barrière efficace qui est conseillée.
Le port du masque peut toutefois être rendu obligatoire soit par arrêté préfectoral soit par décision de l’organisateur.

MERCI DE VOTRE COMPREHENSION

Nouvelles de juin…

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Eh bien voilà, la saison arrive à son terme…
Nos cours , toujours en visioconférence, se termineront le jeudi 1er juillet.
Malgré la situation , nous avons maintenu et avons proposé 5 heures de cours par semaine. Le prêt de tout le matériel de l’Association a permis de vous proposer des cours très variés.
Même si un cours en distanciel ne remplace pas un cours en présentiel, nous avons ainsi gardé contact et convivialité.
Sauf à de rares exceptions, les cours se sont déroulés dans de bonnes conditions. Nous avons du ,bien sûr,tous fournir des efforts d’adaptation et d’organisation afin que cela fonctionne au mieux . Le pari a été réussi.
Nous travaillons actuellement sur la future saison et vous tiendrons au courant comme nous le faisons habituellement.
Nous vous souhaitons de très bonnes vacances.
Prenez soin de vous et portez-vous bien, nous espérons vous retrouver tous très bientôt.

BOXE FRANCAISE

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Chers adhérents/adhérentes

Nous espérons que vous allez bien en cette période d’hiver qui se prolonge malheureusement, sans la possibilité de pratiquer un de vos sports favoris: la BOXE

Etant donné la situation sanitaire cependant, les cours risquent fort d’être suspendus pendant plusieurs mois encore .

Bien sûr vos cotisations des 2ème et 3ème trimestre ne seront pas encaissées

comme promis lors de la dernière AG .

Tenez bon, nous ne vous oublions pas !

Multigym et Minigym

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Conformément aux nouvelles directives sanitaires, le Bureau qui s’est réuni au mois de JANVIER a décidé de la poursuite des cours enfants sur ZOOM jusqu’aux vacances de Février …

 

Pause de NOEL

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ISABELLE ET TOUS LES MEMBRES DU BUREAU VOUS SOUHAITENT

1 LEONNOB !

nous vous retrouverons début JANVIER , peut-être sur ZOOM, peut-être à la salle , qui sait ? N’hésitez pas à nous contacter pour les cours à distance, nous vous guiderons , cela permet de se défouler, d’entraîner nos chers abdos, de garder le contact et de chasser la morosité !

Joyeux Noël

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En cette fin d’année difficile, nous vous souhaitons de bonnes fêtes de Noël auprès de vos proches.

Prenez bien soin de vous et des vôtres.

A très bientôt nous espérons….

Nouvelles de décembre….

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Nos cours continuent le lundi (2 heures) avec Gaël, le mardi (1 heure) et le jeudi (1 heure) animées par les adhérentes en attendant le retour de Anne-Sophie. Et toujours en visio. Nous sommes une dizaine à nous retrouver ainsi.
Pendant les vacances de Noël,il n’ y aura pas de cours.
Et surtout n’oubliez pas les étirements…

Nouvelles de Novembre

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Bonjour à tous,

A compter du jeudi 2 novembre, les associations ACSSME de Martainville  (76) , « Ensemble pour Labosse » de Labosse dans l’Oise et l’USVE à Dangu (27) , dans lesquelles intervient notre animatrice en gym adulte Anne-Sophie ,ont décidé de partager l’ensemble de leurs cours par visio-conférence.

Nous offrons ainsi à nos adhérents gym adulte un planning de 12h de cours possibles du lundi au jeudi : Pilates, renforcement musculaire, piloxing, zumba, gym douce aux jours et horaires habituels dans les différentes associations.

En ces temps de confinement, nous espérons que nos adhérents pourront ainsi s’organiser plus aisément et profiter pleinement de ces cours interactifs.

Il est toujours possible de nous rejoindre en adhérant à l’association, moyennant une participation financière, en me contactant directement.

Sportivement

Géraldine

 

BOXE et MINIGYM/MULTIGYM

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Vous vous en doutez, les cours de BOXE sont annulés jusqu’à nouvel ordre.

Prenez soin de vous, chouchoutez-vous ! nous vous donnerons des nouvelles de DIDIER de temps en temps !

Pour LES ENFANTS , mise en place de cours à distance , RENDEZ VOUS MERCREDI PROCHAIN !

Piloxing et zumba le 29 octobre !!!

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Venez découvrir ou simplement participer  à un cours de :

  • PILOXING BARRE  *                                       Jeudi 29 octobre de 18h30 à 19h30

 *Le Piloxing® est un programme de conditionnement physique qui combine de       manière efficace et dynamique des techniques de Pilates, de la boxe et de la danse.

  • ZUMBA                                                           Jeudi 29 octobre de 19h30 à 20h30

 

OÙ ?                                            Salle polyvalente de Martainville-Epreville.

AVEC QUI ?                                Anne -Sophie Geiger

CONDITIONS :  1                       10 € par cours, 8 € pour les adhérents de la section                                                      gym adultes.

Respect obligatoire de notre protocole                                                      (voir article dédié) .

Réservation (obligatoire) et contact : 06-87-60-37-91

Vacances de la Toussaint : planning des activités.

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Gym adultes :            Cours assurés la 1ère semaine du 19 au 22 octobre.

                                    Pas de cours la 2ème semaine du 26 au 29 octobre.

Gym enfants :             Pas de cours pendant les vacances.

Boxe :                          Les cours sont assurés pendant toutes les vacances.